Agglegény lakoma? - Könnyű nyári ebéd!
Hús vékony csíkokra vágva, "orra alá" bors törve, ízlés szerint fűszerezve, jön a saláta, ez addig pihen. (3 perc)
Uborka, hagyma, paradicsom hanyagul felvágva, olajbogyó, vinagrettel nyakon öntve - kész a legegyszerűbb nyári saláta! (+ 2 perc)

Amíg a saláta keverék és az öntet összebarátkozik, gyorsan elkészíthetjük a grillezett csirkemellet és a gombát - kész! (+ 6 perc)
/a kockázatok és mellékhatások elkerülésének érdekében a csirkehúst mindenképp alaposan süssük át!/

11 perc alatt elkészítettük a testnek, szemnek egyformán kellemes, könnyű nyári ebédet. Ennyi idő alatt a legközelebbi mekibe sem jutunk el!
Jó étvágyat!
(apropó konyhájaja... így jár, aki hajnalban alvás helyett kajafotót ...











Ennél egyszerűbb (és rusztikusabb) ételt nem tudok. Savanyított káposzta, csülök, egy kis tejföl, esetleg agyagtálban és kemencében sütve, de a tepsi/sütő kombó is kiválóan alkalmas. 